NEWAKE

Newake c’est la version féminine
du beforework wellness & business.
Une communauté et des évènements matinaux

– réservé aux « business women » et femmes entrepreneures –

 

NEWAKE ENTREPRISES

Newake accompagne les entreprises
dans leurs initiatives de bien-être au travail.
Des évènements & programmes pour un public mixte

– sous le même format matinal –

 

YOGA

Une session de yoga pour réveiller doucement le corps, obtenir un bénéfice physique et une réelle aptitude à la relaxation

ATELIER COACHING PRO

Des ateliers coaching avec des experts pour développer ses compétences professionnelles et trouver un équilibre vie pro/perso

PETIT DEJEUNER HEALTHY

Un petit déjeuner healthy pour découvrir des recettes simples & saines et prendre le temps de rézoter

PROCHAINS EVENEMENTS

MONTPELLIER <br> 17 NOVEMBRE

MONTPELLIER
17 NOVEMBRE

PAU <br> 17 NOVEMBRE

PAU
17 NOVEMBRE

GRENOBLE <br> 1 DÉCEMBRE

GRENOBLE
1 DÉCEMBRE

PARIS <br> À VENIR

PARIS
À VENIR

UNE NOUVELLE VILLE <br> BIENTÔT

UNE NOUVELLE VILLE
BIENTÔT

« UNE EXPÉRIENCE HORS DU COMMUN » 

« Une expérience hors du commun, énergique, détente et qui vous re-centralise sur vous-même! Une manière à la fois douce et dynamique pour réveiller votre corps et votre esprit pour une journée parfaite! Je n’ai pas regretté mon investissement sur moi-même et suis prête à réitérer l’expérience! N’hésitez plus, sautez le pas pour découvrir Newake »

Mathilde P.
« UNE MATINÉE BOURRÉE DE BONNES ONDES! » 

« Cours de yoga, conférences autour du yoga hors du tapis et sur le leadership, café, thé, muesli, jus pressés à froid = une matinée bourrée de bonnes ondes ! »

Martine | Yogateau
« QUE DU BONHEUR :-) » 

« Merci Amandine et Claire pour ce beau Newake en joie, en musique, en santé, en yoga et en en apprenant plus sur soi avec l’atelier Communication ! Que du bonheur :-) »

Viviane T.

BEFOREWORK : POURQUOI LE MATIN ?

Le matin est le meilleur moment pour conditionner le reste de sa journée, son humeur, et la qualité de ses échanges :
stratégie validée par les neurosciences !

L’activité physique couplée à la relaxation permet d’améliorer les performances du cerveau, d’obtenir une meilleure concentration, de booster sa mémoire et de sécréter des hormones du bonheur (dopamine et sérotonine, etc) tout en réduisant les hormones de stress (cortisol).

Cette mise en énergie matinale nous permet donc d’aborder la journée avec plus d’énergie, de sérénité et de concentration.

INSPIRATION & INTERVIEWS

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